Diyabet

İnsülin pankreasta üretilen ve kan şekerini düzenleyen bir hormondur. Diabet insülin ile ilgili bir problemden kaynaklanan bir hastalıktır. Problem vücudun hiç insülin üretmemesi, yeterli düzeyde insülin üretememesi veya insülini tam anlamıyla kullanamamasından kaynaklanır.
Diabetlilerde insülinle ilgili problem yüzünden glukoz hücrelere giremez. Kullanılamayan glukoz kanda birikir ve hiperglisemi olarak adlandırılan tabloyu oluşturur.

İlgili Ürünler :

Kalp ve Damar Sağlığı

Kalp dakikada 60-80 vuruş arasında değişen bir hızla günde 9000 litre kanı vücudumuza pompalar. Hayati bir organımız olan kalbin yaşam süresince hiçbir dinlenme dönemi yoktur. Bu nedenle kalbin düzgün çalışması için gerekli olan tüm maddeler eksiksiz olarak ve zamanında alınmalıdır. Kalp kasının normal fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için sadece kalp kasının yeterli oksijeni ve besinleri alması yetmez. Kalbe kanı getiren damarların da sağlıklı, esnek ve doğru fonksiyon görür durumda olması gerekmektedir.

• Kalbi ve damarları destekleyecek uygun takviyelerin alınması,
• Sigara kullanımının azaltılması,
• Total kolesterolün 200 mg/dl'nin altında tutulması,
• HDL kolesterol / LDL kolesterol oranının düzeltilmesi,
• Varsa hipertansiyon ya da diyabet gibi hastalıkların kontrol altına alınması,
• Stresin azaltılması,
• Egzersiz yapılması, kalple ilgili sorunların oluşmasını geciktirebilir.

İlgili Ürünler :

Bağışıklık Sistemi

Vücudumuzun içinde bağışıklık sistemi adı verilen şaşırtıcı ve bir o kadar da ilginç savunma mekanizması vardır. Bağışıklık sistemi insanoğlunu "mikrop" diye tanımlanan, enfeksiyona yol açabilen virus, bakteri, mantar ve parazit gibi mikrororganizmaların zarar verici etkilerine karşı korur.

İlgili Ürünler :

Kilo Kontrolü

Kilo kontrolünde amaç; sağlıklı bir vücuda sahip olmaktır. İdeal kiloya ulaşıldığında bunun kalıcı olması önemlidir. Sürekli kilo alma veya verme döngüsüne girmek doğru bir yol değildir.
Kilo kontrolü gibi uzun süren bir zayıflama diyetinde sürekli kilo alıp verme döngüsü içine girmek bazal metabolizma hızının yavaşlamasına yeme bozukluklarına zayıf bir özgüvene neden olabilirler.

İlgili Ürünler :

Prostat Sağlığı

Prostat kestane büyüklüğünde bir cinsiyet bezidir. Hemen idrar kesesinin altında yerleşmiştir ve idar yapma sırasında idrar torbasından aşağı idrar taşıyan kanal olan üretranın bir kısmını çevrelemektedir. Prostatın birincil rolü ejakulasyon için gerekli sıvının bir kısmını sağlamaktır.
40 yaşını aşmış birçok erkekte vücuttaki hormonal değişikliklere bağlı olarak prostatta  büyüme başlar. Bu büyüme çoğunlukla prostatın kanser olmayan büyümesi ya da tıbbi terimi ile Bening Prostat Hiperplazisi (BPH) dir. BPH üretrada tıkanıklığa yol açarak idrar akışını etkilemediği takdirde bir tedavi gerektirmez.

İlgili Ürünler :

Eklem Sağlığı

Vücudumuzun ağırlığını çeken ve hareket yeteneğini veren eklemler, kemiklerimizin sağlığı için göz ardı etmememiz gereken noktalardan birini oluşturuyor. Çünkü vücudumuzun bu bölgelerinde yaşadığımız sorunlar, önlem alınmazsa, ilerleyen aşamalarda dayanılmaz ağrılara yol açabiliyor. Eklem yapısının bozulması, kıkırdak sıvısının azalması veya iltihaplanması gibi sorunlar, özellikle ileri yaşlarla beraber görülebiliyor. Diz ve dirsek eklemlerinde görülen sorunlar ise 60 yaşın üzerindeki kadınlarda daha sık ortaya çıkıyor.

Doğal yöntemlerle güçlendirin

Bu tür sorunların tedavisinde, ön planda ağrıların giderilmesi olmakla beraber, uzun vadede eklem ve kıkırdak yapısının güçlenmesi hedefleniyor. Bu amaçla kullanılabilecek en önemli doğal takviyeler, hayvansal kaynaklardan elde edilen "glucosamine" ve "chondroitin." Her ikisi de Batı Avrupa'da eklem sorunları için ilk tercih edilen doğal takviyeler.

Eklem sorununuz varsa

• Fazla kilolar, eklemlere fazla ağırlık binmesi ve eklem hasarının ilerlemesi anlamına geliyor. Dolayısıyla ideal kilonuzu bilin ve onda sabit kalın.
• İnflamasyonu arttırabilecek besin maddelerini (örneğin doymuş yağ, kızartmalar) azaltarak, Omega-3 gibi doymamış yağ asitlerini daha çok tüketmeye çalışın.
• Hafif de olsa düzenli egzersiz yaparak yaşam kalitenizi yükseltin.
• Günde en az 8 saat uyumaya özen gösterin.

İlgili Ürünler :

Menapoz

Kadın hayatının ortalama olarak üçte biri menopoz döneminde geçer. Menopoza girme yaşı tüm dünyada ve antik çağlardan beri fazla değişme göstermemiştir ve ortalama 45-55 civarındadır. 40 yaştan önce menopoza girmek "erken menopoz " olarak tanımlanmaktadır. Menopoz genellikle hayatın doğal bir aşaması olarak kabul edilmektedir.

Gerçekten de menopoz, kadın hayatının yumurtlama fonksiyonlarının sonlandıktan sonraki doğal bir aşamasıdır. Ancak menopozda oluşan bazı değişiklikler kadının hayatını derinden ve öylesine olumsuz etkiler ki bu durum pek çok hastalıkların ortaya çıkmasına ve kadının yaşam kalitesinin azalmasına neden olur. Bu gün menopoz olumsuz etkileri önlenmeye ve tedavi edilmeye çalışılan bir hastalık gibi kabul edilmektedir.

İlgili Ürünler :

Kemik Sağlığı

Kemik gelişimi bebeklik döneminden itibaren başlar, çocukluk ve ergenlik döneminde en yüksek hıza ulaşır. Kemik gelişiminde kemik yoğunluğu çok önemlidir. Kemik yoğunluğu kemik kalsiyum minerali miktarı ile ilişkilidir ve 25-30 yaşlarına kadar devam ederek maksimum düzeye ulaşır. Bu yaş döneminden sonra kemik yoğunluğunun devamını sağlayacak hususlara dikkat edilmez ise kemik kaybı hızı artar. Kemik kaybı hızı özellikle menopoz döneminde önemli ölçüde artar. Yüksek düzeyde kafein içeren besinler (kahve, meşrubat ve gazlı içecekler vs.), çok aşırı protein alımı, tuz tüketimi, idrarla kalsiyum atımını artırır. Sigara ve alkol alımı da kemiklerden kalsiyum kaybına neden olur. Tüm bunların sonucunda kemikler kolaylıkla kırılabilir. Buna kemik erimesi ( osteoporozis) denir.

İlgili Ürünler :

Stres

Stres insanın ortaya çıktığı ilk zamandan beri var olmasına rağmen özellikle son otuz yıl içerisinde evrensel bir ilgi odağı haline gelmiştir. Bu ilginin nedenleri stresin insan sağlığı ve iş yaşamındaki  performansını olumsuz yönde etkilemesinden kaynaklanmaktadır.

İlgili Ürünler :

Hamilelik

Gebelik, kadın için doğal bir olaydır. Gebe kadının beslenmesinde amaç; annenin kendi fizyolojik ihtiyaçlarını karşılayarak vücudundaki besin öğeleri yedeğini dengede tutmak, fetusun normal büyümesini ve sütün gerektirdiği enerji ve besin öğelerini tam olarak karşılamaktır.

Annenin gebe kalmadan önceki beslenme durumunun doğacak bebeğin sağlığı kadar, annenin sağlığı açısından da önemi vardır. Anne sağlığının korunması açısından, beslenmeye küçük yaşlardan itibaren dikkat edilmeye başlanması lazımdır. Ülkemizde sık görülen genç yaşta (18 yaşından önce ) anne olan kadın henüz kendisi büyüme çağını tamamlamadığı için gebelikte sağlığı olumsuz yönde etkilenmektedir. Zaten ağır çalışma koşulları da kadınların enerji ihtiyaçlarını artırmaktadır, bir de gebelik ve emzirme dönemi buna eklendiğinde kadın kendi dokularını kullanmak durumunda kalabilmektedir. Hamilelikte bu gibi durumlara bağlı olarak beslenme ve enerji ihtiyacı artmaktadır. Bu artış miktarı annenin yaşadığı bölgeye, ısıya, beslenme ve fiziksel aktivite durumuna göre değişkenlik gösterebilmektedir. Bu gibi durumlarda vücudun çeşitli yollarla desteklenmesi anne ve bebeğin sağlığı açısından oldukça büyük önem taşımaktadır.

İlgili Ürünler :

Hafıza

Yaşam kalitesinin azalmaması için en önemli etkenlerden biri, şüphesiz hafızanın ve bilişsel fonksiyonların korunmasıdır. Hafıza, bilişsel fonksiyonlar ve beslenme ilişkisinde, yeterli ve dengeli beslenme, çeşitli destek ürünleri, düzenli kahvaltı alışkanlığı, çoklu doymamış yağ asitleri, kafein ve daha birçok öğenin olumlu katkıları vardır. Fakat miktar ve kullanım süreleri, etkinin yararlı olmasında belirleyicidir.

İlgili Ürünler :

Saç - Cilt

Saçlar ve cilt, gün geçtikçe artan sert çevre etkilerine karşı gerekli koruma için, düzenli bir cilt bakım rutinine ihtiyaç duyar. Saç ve cilt bakımı kozmetikten fazlasını gerektirir, çünkü sadece saçın ve cildin görünümüne etki etmekle kalmayıp, aynı zamanda koruyucu mekanizmaların da desteklenip ve kuvvetlendirilmesi gerekir.

Saç ve cilt bakımının ekstra görevi, cildi zararlı çevre etkilerinden korumak, böylece muhtemel rahatsızlıkları önlemek ve hassas, problemli ve hatta zarar görmüş saç ve cilde yeterli özeni sağlamak, bakım ihtiyaçlarını karşılayabilmektir.

İlgili Ürünler :